O Dr. Marcelo Trombka fundou O IBEM — Instituto Brasileiro de Bem-Estar e Mindfulness cuja missão é ajudar as pessoas a viverem com mais paz e bem-estar em um mundo acelerado.
Com base em em ciència e tecnologia, oferecemos soluções práticas para reduzir o estresse e ansiedade, melhorar o foco e fortalecer o bem-estar corporativo, por meio de:
Pesquisas acadêmicas dividem os benefícios dos Treinamentos em Mindfulness e Bem-Estar no contexto organizacional em 3 grandes áreas:
Mais informações científicas podem ser encontradas neste artigo publicado no American Psychological Association Journal of Ocupational Health Psychology. Nos últimos 15 anos, centenas de empresas, como Google, General Mills e Facebook tem treinado sistematicamente seus funcionários em Mindfulness.
Ao longo de 5 semanas – 1 encontro presencial – e de um treinamento que envolve práticas diárias guiadas por áudio durante 5 semanas, desenvolve-se progressivamente as habilidades de Mindfulness.
O escopo é produzir transformações sustentáveis nos participantes e na cultura organizacional, propiciando benefícios de longo prazo no que tange o bem-estar psicológico, empatia, capacidade de resolução de problemas, foco e produtividade.
“Mindfulness não nos torna apenas mais felizes e saudáveis, é uma vantagem competitiva comprovada para qualquer empresa“.
Arianna Huffington, The Huffington Post
O BRAIN 360® Empresas é um ecossistema digital contínuo que une ciência, tecnologia e práticas estruturadas para promover o equilíbrio emocional, serenidade e o bem-estar no dia a dia dos colaboradores. A plataforma oferece diversos recursos como curso de mindfulness, sessões interativas, trilhas de cuidado personalizadas e meditações guiadas, ajudando as pessoas a desenvolver foco, regulação emocional e resiliência, mesmo em rotinas intensas.
Solução estratégica alinhada às diretrizes da NR-1 e às melhores práticas de promoção de saúde mental nas empresas. Atua na prevenção de riscos psicossociais e na redução do estresse, promovendo saúde mental e emocional sustentável, reduzindo custos e melhorando o clima organizacional.
“Mindfulness não nos torna apenas mais felizes e saudáveis, é uma vantagem competitiva comprovada para qualquer empresa“.
Arianna Huffington, The Huffington Post
O BRAIN 360 Empresas é um ecossistema digital contínuo que une ciência, tecnologia e práticas estruturadas para promover o equilíbrio emocional, serenidade e o bem-estar no dia a dia dos colaboradores. A plataforma oferece diversos recursos como curso de mindfulness, sessões interativas, trilhas de cuidado personalizadas e meditações guiadas, ajudando as pessoas a desenvolver foco, regulação emocional e resiliência, mesmo em rotinas intensas.
Solução estratégica alinhada às diretrizes da NR-1 e às melhores práticas de promoção de saúde mental nas empresas. Atua na prevenção de riscos psicossociais e na redução do estresse, promovendo saúde mental e emocional sustentável, reduzindo custos e melhorando o clima organizacional.
